AÚNTATE AL TALLER DEL 29 DE JULIO "EL RECHAZO EN LAS REDES DE CITAS"
TERAPIA ONLINE
Enfrenta tus retos emocionales y alivia la carga que soportas desde la comodidad de tu casa a través de la terapia online de ClaramenteTú.


Cuando y dónde quieras, por y para ti
¿POR QUÉ IR A TERAPIA?
La terapia es un proceso que te permitirá aliviar la carga emocional que sientes para mejorar tu bienestar y poder disfrutar más del presente. La terapia sigue un riguroso sistema avalado científicamente por el que a través de de la escucha activa y reestructurar ciertos pensamientos se consigue un cambio.
Por lo general se va a terapia por un problema( ansiedad, dificultad para poner límites, pensamientos obsesivos, adicciones, etc.), en terapia exploramos por qué ha surgido ese problema y cual es el origen. A veces a lo largo de nuestra vida desarrollamos conductas o pensamientos de los que no somos conscientes pero que son los que hoy en día te están haciendo daño, posteriormente los replanteamos y buscamos la forma de superarlo.
El espacio terapéutico es un lugar seguro dónde podrás expresarte sin juicios, ahondar en tus emociones y comprenderte mejor.
1️⃣ Primera sesión: Analizamos tu situación actual, identificamos los puntos a trabajar y definimos los objetivos, establecemos un mapa de ruta para trabajar desde la superficie hasta el origen.
2️⃣ Proceso: Avanzamos hacia el origen del problema. Identificamos patrones dañinos, defensas desadaptativas, desafiamos el sistema de creencias, entre otras cosas y vamos avanzando hacia el origen.
3️⃣Herramientas prácticas: Te ayudamos a comprender tu proceso, por qué te está pasando lo que te pasa y te damos herramientas prácticas que te permitan ir trabajándolo dentro y fuera de sesión ya que el objetivo es que ganes independencia y puedas aplicar estas herramientas siempre que las necesites en el futuro.
4️⃣ Seguimiento: Evaluamos el progreso y nos adaptamos según el avance. Ajustamos las estrategias y herramientas según lo que necesites.
¿CUAL ES EL PROCESO DE TERAPIA ONLINE?
Trauma y apego
Dependencia emocional
Relaciones de Pareja
Relación Madre e Hijo
Autoestima
Auoexigencia y Pensamientos Obsesivos
Adicciones
Miedos e Inseguridades
Ansiedad
Problemas de autocontrol
TDAH (Trastorno de deficit de atención e hiperactividad)
TLP(Trastorno límite de la personalidad)
Autismo y Neurodivergencias
Discriminación
¿EN QUÉ PODEMOS AYUDARTE?
¡Todo a coste 0!
Atrévete a dar el paso, esto es por y para ti
¿QUÉ TE LLEVAS?
En ClaramenteTú nos importas, no somos como otros centros que solo dan la sesión y se olvidan, sino que también damos seguimiento, además de la sesión te llevas:
Acceso exclusivo a materiales para entender tu proceso (libros, ejercicios prácticos, guías)
Seguimiento de tu proceso. Tendrás un profesional para ti que se interesará por tu situación.
Tips semanales para inspirarte y mejorar en tu salud mental.
Formulario de preguntas y aclaraciones. Si te surge alguna duda en cualquier momento, puedes preguntarnos lo que necesites.
Precios
Sesión Individual
Sesión personalizada y adaptada a tus necesidades.
Con un terapeuta colegiado y con experiencia.
Según tu caso, te asignaremos al profesional que mejor encaje contigo.
Podrás expresarte en un espacio confiable y seguro dónde te sentirás como en casa.
Seguimiento tras las sesiones, en ClaramenteTú te acompañamos durante todo el proceso.
Tendrás acceso a recursos VIP como ebooks y ejercicios que complementarán tu proceso.
Proceso Mensual
4 sesiones con descuento
1 Sesión
Te ahorras 40€
Obtienes mayor seguridad y planificación al tener las sesiones fijadas
+todos los beneficios de la sesión individual
"En ClaramenteTú vemos el proceso terapéutico como una relación. Estamos 100% comprometidos contigo, por ello tendremos a los mejores especialistas para ti, priorizaremos crear un entorno seguro dónde sientas la seguridad de poder expresarte libremente y te acompañaremos dentro y fuera de sesión"
Terapia familiar o de pareja
1 Sesión
Un espacio seguro para expresaros y poder llegar a acuerdos.
Entender a la otra parte a través de la empatía y la escucha activa.
+todos los beneficios de la sesión individual






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Mirar al pasado para sanar tus heridas es un acto de amor hacia ti y hacia los demás. El miedo, es solo una parte del camino.
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