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Mejora tu confianza en ti y dale amor a la persona más importante de tu vida, TÚ

una chica abrazándose a sí misma representando el amor propio

La autoestima es la percepción que tienes sobre ti y debería ser positiva ya que eres la persona más importante de tu vida, pero no siempre es asi...

A veces nos cuesta confiar, tenemos inseguridades o nos cuesta priorizarnos y poner límites. No te preocupes, a veces esa inseguridad y esa falta de confianza tienen que ver con situaciones que has vivido, personas que te han tratado mal o personas autoritarias con las que tuviste que aprender a hacerte pequeñitx para sobrevivir, esto es lo que trabajamos en trauma.

Si estás aquí, puede que eso en este momento de tu vida esto te esté afectando en tu día a día, en tu relación con otras personas y en aquellas cosas que tú deseas hacer, pero no lo consigues.

Por eso estamos nosotros aquí, para ayudarte en tu proceso, recuperar tu confianza, priorizarte a ti y aquellas cosas que deseas hacer y reconciliarte contigo para lograr un mayor bienestar y sentimiento de plenitud en tu vida.

Ahora SI es posible

TERAPIA PARA LA AUTOESTIMA

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Si tienes baja autoestima, es posible que eso te afecte también en tus relaciones. Si te obsesiona tener pareja y llevas mal la soledad, si cuando conoces a alguien sientes miedo de que te abandone y eso te haga obsesionarte mucho con esa persona.... es posible que tengas tendencia a la dependencia emocional.

SABER MÁS

AUTOEXIGENCIA Y PERFECCIONISMO

Te exiges mucho y quieres que todo lo que se haga esté perfecto, necesitas tener control sobre todo. Eso hace que te obsesiones y te agota y hace que por el día rindas menos porque estás cansadx siempre.

LÍMITES

Te cuesta decir no y poner límites a los demás porque te da miedo incomodarlos; tienes la falsa sensación de que si comunicas tu desacuerdo, te juzgarán, se sentirán mal y te rechazarán y eso hace que te desvivas por los demás y te sientas poco valoradx.

SOBREPENSAMIENTO

Te obsesionas mucho con una idea o pensamiento y eso hace que te pases el día pensando cosas que en realidad no te aportan y que acrecentan tu sensación de malestar pero no sabes cómo pararlo.

MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO

Sientes una terrible ansiedad en situaciones sociales y te cuesta pensar qué decir y muchas veces te bloqueas, te sientes insegurx y te afecta lo que puedan pensar los demás.

¿EXPERIMENTAS ESTO?

SABER MÁS

¿CÓMO TE VAMOS A AYUDAR?

Contamos con un equipo increíble de psicólogas empáticas que te escucharán para entender tu situación y definir objetivos terapéuticos para lograr el resultado deseado con nuestra terapia para la autoestima.

Tu psicóloga te acompañará en tu proceso, dónde tendrás la posibilidad de aceptarte tal y como eres, trabajar tu seguridad en ti y acercarte a tu objetivo para lograr una vida plena y sin culpa.

El equipo en círculo juntando sus manos en señal de unidad para el proyecto ClaramenteTú

¡Todo a coste 0!

Atrévete a dar el paso, esto es por y para ti

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¿QUÉ TE LLEVAS CON LA TERAPIA PARA LA AUTOESTIMA DE CLARAMENTETÚ?

En ClaramenteTú nos importas, no somos como otros centros que solo dan la sesión y se olvidan, sino que también damos seguimiento, además de la sesión te llevas:

Acceso exclusivo a materiales para entender tu proceso (libros, ejercicios prácticos, guías)
Seguimiento de tu proceso. Tendrás un profesional para ti que se interesará por tu situación.
Tips semanales para inspirarte y mejorar en tu salud mental.
Formulario de preguntas y aclaraciones. Si te surge alguna duda en cualquier momento, puedes preguntarnos lo que necesites.