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TERAPIA DE PAREJA

Mantener una relación sana no es tarea fácil, requiere mucha comprensión, compromiso, comunicación y mucho mimo. En ocasiones surgen problemas y por eso estamos aquí. Con ayuda de tu terapeuta podréis establecer limites sanos, mejorar la empatía, la comprensión y la comunicación, encontrar nuevos intereses para pasar más tiempo juntos y reavivar la chispa de la relación.

Construyendo un futuro juntos con empatía, honestidad y perseverancia.

¿QUIERES MEJORAR TU RELACIÓN?

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✔ Resolver conflictos de manera sana

Las diferencias no tienen que convertirse en discusiones destructivas. Aprenderás estrategias para comunicarte con respeto, sin ataques ni silencios incómodos.

✔ Establecer límites y acuerdos saludables

Muchas parejas se sienten atrapadas en patrones donde no se respetan los espacios individuales o se sobrepasan límites. Trabajaremos juntos para definir acuerdos que fortalezcan la relación sin perder la identidad personal y aprender a respetar los espacios y necesidades del otro.

✔ Mejorar la empatía y la comunicación

¿Te sientes solo en la relación? A veces las parejas no se entienden, por ello es esencial comunicar como se siente cada uno y darle espacio al otro para que se exprese. ClaramenteTú os brinda un espacio seguro dónde poder hacerlo a través de la terapia de pareja.

✔ Reafirmar valores y objetivos en común

Con el tiempo, las parejas pueden sentir que van en direcciones opuestas. En terapia, exploraremos qué los une, qué quieren construir juntos y cómo alinear sus valores y expectativas.

¿Qué conseguirás con la terapia de pareja?

¿QUÉ VAMOS A HACER POR TÍ?

En ClaramenteTú trabajamos mano a mano con un equipo de psicólogas expertas en ayudar a parejas como vosotros a recuperar la conexión y construir un futuro juntos.

Cada profesional trabaja desde un enfoque integrador, con base cognitivo-conductual y sistémica, lo cual ayuda a trabajar mejor con tu sistema de apego y permite dar un acompañamiento especializado en trauma, por ello se utilizan herramientas como EMDR, terapia psicosomática, DBT, modelo PARCUVE, así como otras técnicas más vanguardistas, manteniéndose siempre actualizadas y en constante evolución para ser mejores personas y mejores profesionales.

El equipo en círculo juntando sus manos en señal de unidad para el proyecto ClaramenteTú

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Atrévete a dar el paso, esto es por y para ti

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¿ QUÉ TE LLEVAS CON LA TERAPIA DE TRAUMA Y APEGO DE CLARAMENTETÚ?

En ClaramenteTú nos importas, no somos como otros centros que solo dan la sesión y se olvidan, sino que también damos seguimiento. Además de la sesión te llevas:

Acceso exclusivo a materiales para entender tu proceso (libros, ejercicios prácticos, guías)
Seguimiento de tu proceso. Tendrás un profesional para ti que se interesará por tu situación.
Tips semanales para inspirarte y mejorar en tu salud mental.
Formulario de preguntas y aclaraciones. Si te surge alguna duda en cualquier momento, puedes preguntarnos lo que necesites.

¿Cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda?

Si alguna de estas situaciones te resulta familiar, la terapia de pareja puede ayudarte:

✔ Discutís con frecuencia sin llegar a acuerdos.
✔ Sentís que habéis perdido la conexión.
✔ Hay problemas de confianza o falta de intimidad.
✔ No lograis comunicaros sin haceros daño.
✔ Quereis fortalecer vuestra relación y prevenir crisis futuras.

Tomar acción ahora puede marcar la diferencia entre seguir en el mismo ciclo o construir juntos una relación más fuerte y sana.

Agenda tu primera sesión y empieza a transformar tu relación.