TERAPIA PARA ADICCIONES

Elimina la conducta compulsiva para tomar el control de tu vida

A veces hacemos cosas de las que no somos conscientes, simplemente sentimos ansiedad, nos aburrimos o sentimos algo desagradable y cogemos el móvil, el cigarro, la botella, etc. es un acto automático.

¿Sabes por qué?

Al igual que comer, ir al trabajo, cerrar la puerta de casa con llave...son patrones de repetición. ¿No te ha pasado alguna vez salir a la calle y preguntarte si has cerrado la puerta? ni siquiera lo recuerdas.

Esto pasa porque es un acto que tienes tan interiorizado que no lo piensas, con las adicciones pasa lo mismo, es un acto que en su momento tenía una utilidad (combatir la ansiedad ) y a base de repetirlo lo has automatizado, por lo que ahora cada vez que sientes esa misma emoción lo haces de manera automática y puede que eso te haga sentir una gran perdida de control. Estás en tu cuerpo pero no puedes controlar lo que haces.

chico sonriendo que se siente libre al haber superado su adicción
chico sonriendo que se siente libre al haber superado su adicción

Lo malo es que esto también trae consecuencias y no solo para la salud físicia, si estás aquí, seguro que es porque ya te has dado cuenta o te lo empiezas a cuestionar. Consumir te relaja en ese momento pero también te afecta a otros niveles, tienes menos energía, disfrutas menos de las cosas(una comida con amigos, cosas que antes disfrutabas ahora te aburren...) y puede que incluso te esté afectando en tu trabajo o en tus relaciones. Quizás ya no tienes tantas ganas de salir con tus amigos, quizás ahora estás más en tu casa con tus cosas y te has alejado.

No sé si es tu caso, pero así es cómo terminan todas las adicciones y si aun no has llegado a ese punto te felicito porque aun puedes cogerlo a tiempo, cuanto más se tarde en actuar, más difícil será superar una adicción.

¿Deseas cambiar tu vida y dejar aquello que te consume?

En ClaramenteTú te ayudaremos a trabajar sobre tus pensamientos obsesivos y las emociones impulsivas que te atrapan y te ayudaremos a gestionar la conducta compulsiva con la terapia para adicciones dándote herramientas para que tu adicción deje de ser una fuente de preocupación y puedas tomar el control de tu vida.

Trabajamos mano a mano con un equipo de psicólogas expertas en el trabajo con patrones de apego, dependencia emocional y adicciones con amplia experiencia y pasión por lo que hacen.

Cada profesional trabaja desde un enfoque integrador, con base cognitivo-conductual y sistémica, lo cual ayuda a trabajar mejor con tu sistema de apego y permite dar un acompañamiento especializado en trauma, por ello se utilizan herramientas como EMDR, terapia psicosomática, DBT, modelo PARCUVE, así como otras técnicas más vanguardistas, manteniéndose siempre actualizadas y en constante evolución para ser mejores personas y mejores profesionales.

Hoy puedes dar el primer paso para tener la tranquilidad que te mereces y poner fin a tu sufrimiento.

¿QUÉ VAMOS A HACER POR TÍ?

manos unidas en un circulo
manos unidas en un circulo
  • Serás menos susceptible a enfadarte o ser agresivx.

  • Mejorarás tu comprensión sobre ti.

  • Eliminarás los automatismos y ser consciente de lo que estás haciendo y por qué.

  • Tendrás menos altibajos emocionales.

  • Te expondrás a menos peligros.

  • Mejorarás tu salud física y mental.

  • Reducirás la necesidad de consumir.

  • Encontrarás mejores formas de gestionar tu ansiedad.

  • Mejorarás tus relaciones interpersonales.

  • Ya no vivirás en piloto automático.

  • Serás dueño de tu vida y podrás decidir qué hacer con lo que sientes.

  • Tendrás mejor relación con tus familiares y amigos y les preocuparás menos.

¿Qué conseguirás?

¡Todo a coste 0!

Atrévete a dar el paso, esto es por y para ti

En ClaramenteTú nos importas, no somos como otros centros que solo dan la sesión y se olvidan, sino que también damos seguimiento, además de la sesión de terapia de adicción al sexo te llevas:

  • Acceso exclusivo a materiales para entender tu proceso (libros, ejercicios prácticos, guías)

  • Seguimiento de tu proceso. Tendrás un profesional para ti que se interesará por tu situación por si tienes alguna recaida.

  • Tips semanales para ayudarte a comprenderte mejor y frenar la conducta compulsiva.

  • Formulario de preguntas y aclaraciones. Si te surge alguna duda en cualquier momento, puedes preguntarnos lo que necesites.

¿QUÉ TE LLEVAS A MAYORES?

¿NO LO TIENES CLARO?

Consúltanos lo que necesites a través del forumulario

foto en terapia
foto en terapia