¿TE ILUSIONAS MUY RÁPIDO Y SIEMPRE TE DECEPCIONAN?

Un taller práctico dónde trabajarás directamente con tus patrones de apego. No es formativo, es una aplicación práctica para tu día a día en el manejo de tus relaciones.

• Entenderás que hay detrás de la ansiedad que experimentas y por qué tus relaciones no duran mas que unos meses.

• Por qué la gente huye de ti, a pesar de que lo das todo.

• Cómo esto erosiona tu autoestima y hace que aparezcan esas inseguridades a las que te cuesta tanto enfrentarte.

• Por qué el sexo te deja una sensación de vacío que no sabes explicar.

• Recuperarás la fe en el amor y transitarás el resentimiento que albergas hacia las personas.

El 29 de julio entenderás todo esto y cómo cambiarlo para tener la vida que te mereces. Una vida plena dónde puedas conocer a personas que te hagan feliz, dejar de depender de las redes de citas para sentir un poquito de cariño y reencontrarte contigo.

Será una experiencia directa y práctica.

Desde el primer día podrás aplicar ciertos cambios para potenciar tu autoestima, reducir tu necesidad de validación externa y tener relaciones más auténticas con personas que realmente te valoren y te den lo que necesitas.

¿Deseas cambiar tu patrón y construir una relación bonita?

TALLER RELACIONES SANAS

29 de julio a las 19h

¿QUÉ CONSEGUIRÁS?

• Mejorar tu autoestima y confianza en ti.

• Dejar de depender de la atención y aprobación de otros y quitarte el papel de víctima.

• Mejorar tus relaciones, aprender a poner límites y dejar de idealizar a personas que no te corresponden.

• Sentir menos ansiedad, frustración y agobio en situaciones que no puedes controlar.

• Dejar de depender del sexo, dejar de sentir esa sensación de vacío y construir relaciones más auténticas.

• Entender tus patrones de apego y por qué siempre acabas en el mismo tipo de relaciones.

• Dejar de sentirte insuficiente y eliminar la creencia de que nunca encontrarás el amor.

• Encontrar a una persona que te valore y te haga sentir "como en casa".

ESTRUCTURA

1. Bloque formativo

Hablaremos de las redes de citas, del rechazo y el miedo al abandono y cómo esto afecta a tu autoestima.

Conducta sexual. Búsqueda de placer instantáneo, sentimiento de vacío y ansiedad.

De dónde viene todo esto. Hablaremos de patrones de apego, experiencias traumáticas previas y cómo eso condiciona esos patrones que te dificultan tener la vida que deseas.

2.Práctica con casos reales

Se propondrán dinámicas prácticas que puedas aplicar a tu día a día para reducir la frustración ante el rechazo y poder encontrar a personas que se interesen por ti y puedas iniciar una relación sana dónde te sientas valoradx.

• Un Role Playing dónde podrás participar para abordar situaciones reales de tu día a día.

• Ejercicios para desmontar los pensamientos obsesivos.

• Prácticas para reducir el resentimiento que te genera que te rechacen.

RELACIONES LÍQUIDAS

• ¿Por qué tus relaciones no duran más de un mes?

  Hablaremos de por qué sucede, del miedo al compromiso y de la necesidad constante de buscar novedad y riesgo.

• Contexto: Un mundo individualista y egocéntrico dónde las personas son prescindibles.

EL RECHAZO Y LA OBSESIÓN

• ¿Por qué te obsesionas tanto cuando no te contestan o te rechazan?¿Por qué es tan doloroso y genera tanta angustia?

• ¿Cómo afecta a tu autoestima, el conformarte con lo que hay...?

• ¿Cómo gestionar esas emociones?

RELACIONES SEXUALES Y VACÍO

LA AUTOESTIMA

• El rechazo sistemático afecta tu valía.

• Si has aprendido a conformarte, a no exigir y a agachar la cabeza aquí aprenderás a recuperar tu valía, empoderarte y sentirte mejor.

• ¿Eres muy autoexigente y eso te agota? Aquí entenderás por qué.

• El narcisismo

• ¿tienes sexo para huir del malestar de la soledad y el rechazo?

• ¿Realmente te aporta o acabas en un ciclo dónde te sientes mal y el sexo aparece como la salvación generándote dependencia.

Si sientes tristeza, baja autoestima y te obsesionas mucho con personas a las que acabas de conocer, este taller es para ti.

Se harán dinámicas prácticas para mejorar:

• Tu diálogo interno. (para vivir una vida con menos presión y más bienestar).

• Mejorar tu confianza, autoestima y mejorar tu estado de ánimo.

• No obsesionarte con aquellos que te rechazan y no son accesibles.

• Gestionar mejor tus emociones.

CONTENIDO

CONOCE AL EQUIPO

Elena Carretero

Adrián Caridad

Fundador de ClaramenteTú y creador de iniciativas con impacto social.

Psicóloga General Sanitaria M-36852

Especializada en dependencia emocional, autoestima y relaciones de pareja

Ángela Morillas

Psicóloga General Sanitaria M-41094

Especializada en trauma, TCA, relaciones de pareja y conducta sexual.

APÚNTATE AL TALLER

Será una experiencia inolvidable con una dinámica práctica que te permitirá entender muchas cosas que te suceden cuando buscas pareja y te permitirá dejar de sentir esa frustración y conectar con la persona adecuada.

Además, si deseas complementar tu experiencia en el taller, puedes hacerte VIP.

• Acceso de por vida a la grabación del taller si deseas volver a verlo.

• Acceso al espacio VIP de ClaramenteTú en la web.

• Acceso a ebooks, ejercicios y recursos adiccionales sobre autoestima, relaciones, trauma, ansiedad, pensamientos obsesivos, etc.

• Acceso preferente de participación en los talleres.

BENEFICIOS

*ejercicios como los de Role Play serás la primera persona en salir*

Por solo 12,99€

¿QUÉ TE LLEVAS?

• Herramientas prácticas para reducir tu necesidad de validación externa.

• Un nuevo enfoque para relacionarte desde la autenticidad y el valor propio.

• Comprensión profunda sobre cómo afecta el apego a tu vida emocional.

• Acceso VIP a recursos exclusivos (ebooks, ejercicios y más).

• Grabación incluida para que puedas volver a verlo.

• Una experiencia inolvidable, grandes aprendizajes y una mejor forma de relacionarte.