CLARAMENTETÚ

Somos una Plataforma de Psicología especializada en casos de trauma, dependencia emocional, autoestima y relaciones.

Contamos con un equipo muy humano, especializado y profesional centrado al 100% en ti. Nuestra prioridad eres TÚ, por eso nuestro servicio va más allá de las consultas.

¿EN QUÉ PODEMOS AYUDARTE?

TRAUMA Y APEGO

Un viaje al pasado para sanar heridas y recuperar el control de tu vida.

DEPENDENCIA EMOCIONAL

Trabaja tu vínculo con otras personas. Di adiós a la ansiedad que experimentas fruto de tus pensamientos obsesivos

TERAPIA DE PAREJA

Mejora tu relación con tu pareja a través de la comunicación, gestión de conflictos, intereses y necesidades.

AUTOESTIMA, MIEDOS E INSEGURIDADES

Entiende tus inseguridades, enfrenta tus miedos y logra la vida que te mereces.

Cómo dejar de consumir compulsivamente, ganar autoconciencia y alejarte de patrones que te hacen daño a ti y a tus relaciones.

ADICCIONES

TERAPIA FAMILIAR

Construye una relación sana con tu hijo desde el minuto 1 para evitarle a tu hijo problemas de autoestima, gestión emocional o heridas emocionales profundas.

Estas son nuestras áreas de especialización

RESERVA TU SESIÓN CON NOSOTROS AHORA Y OBTEN ACCESO EXCLUSIVO A NUESTROS RECURSOS COMO REGALO

EL EQUIPO DE CLARAMENTETÚ

En ClaramenteTú trabajamos con un equipo de psicólogas tituladas con enfoque integrador y contextualizado, esto significa que cada profesional se adapta a tus necesidades utilizando herramientas específicas según tu historia, tu contexto y tu forma de vivir el presente. Es una terapia 100% hecha a medida por lo que cada sesión se prepara con mimo, teniendo en cuenta tu recorrido emocional y tus recursos personales.

Las terapeutas con las que colaboramos entienden que detrás de cada síntoma hay un sistema complejo de experiencias, heridas y condiciones externas que han moldeado lo que hoy te está afectando. Por eso tienen en cuenta tu situación económica, tu entorno, tus vínculos y otras dificultades que puedan afectar a tu salud mental y tu proceso terapéutico. No te preocupes, están aquí para ayudarte a salir de ese bucle y darte herramientas prácticas para mejorar tu presente.

En ClaramenteTú creemos que sanar es posible cuando se trabaja desde la raíz. Por eso confiamos en profesionales que saben acompañar sin juicio, desde la empatía y la evidencia científica. El objetivo no es solo aliviar el síntoma, sino ayudarte a lograr un cambio real en tu vida que te permita tener una vida más plena, feliz y consciente y reducir el impacto de las preocupaciones que hoy son un gran peso que tienes que soportar cada día.

Todas las psicólogas tienen amplia formación en el trabajo del trauma y cómo esto afecta a tu autoestima, relaciones y a tu calidad de vida, pero por encima de todo, son humanas, empáticas y entienden por lo que estás pasando, por eso son las profesionales más adecuadas para tu caso.

Cada profesional trabaja desde un enfoque integrador, con base cognitivo-conductual y sistémica, lo cual ayuda a trabajar mejor con tu sistema de apego y permite dar un acompañamiento especializado en trauma, por ello se utilizan herramientas como EMDR, terapia psicosomática, DBT, modelo PARCUVE, así como otras técnicas más vanguardistas, manteniéndose siempre actualizadas y en constante evolución para ser mejores personas y mejores profesionales.

PD: Pronto podrás ver aquí a los miembros del equipo.

Acabamos de lanzar la web y todavía nos estamos haciendo las fotos ;)

Por y para ti

Es tu proceso, nosotros tan solo somos unos guías que te daremos pautas y estrategias para ayudarte a abordar el problema de la mejor forma posible, pero la última palabra la tienes tú. Todo lo que hagas va a ser para ti y si algo no te convence puedes decirlo y exploraremos otras opciones.

VALORES DE CLARAMENTETÚ

En ClaramenteTú, soñamos con un mundo mejor y trabajamos día a día para acercarnos a esa meta. Nos gustaría un mundo de personas más conscientes y conectadas consigo mismas que se den cuenta de por qué hacen lo que hacen y de hacia dónde se dirigen. Conocimiento y felicidad son 2 caras de la misma moneda.

Mejora constante

Creemos en el cambio, por ello estamos siempre formándonos y mejorando para ser mejores personas y profesionales cada día. Aceptamos cualquier feedback que puedas darnos y nos adaptamos para evolucionar, somos como un pokémon.

Compromiso con el cambio social

Humanos y empáticos

No solo somos profesionales, también somos buenas personas fuera del ámbito laboral.

Garantía de confidencialidad

Toda la información estará siempre protegida pro la RGPD, garantizándote confidencialidad y que todo lo que compartas en las sesiones es algo privado entre TÚ y tu terapeuta.

Perspectiva de género.

Cada persona es única y por ello nos adaptamos a ti. ClaramenteTú es un espacio seguro donde puedes mostrarte tal y como eres sin juicios de ningún tipo.

Nuestro fundador tuvo una vida muy dura. Ya en la infancia sufrió abusos por parte de sus padres (maltrato físico y emocional) lo cual le hizo vivir en 1ª persona las secuelas del trauma. Se volvió una persona fría que albergaba mucho resentimiento y esto impactó en sus relaciones y en su vida personal y profesional.

Tras un viaje que le cambió la vida volvió a Galicia, su tierra, dónde inició su proceso de deconstrucción e inició el proyecto ClaramenteTú con el objetivo de ayudar a concienciar a las personas sobre el impacto del trauma y ofrecer herramientas prácticas para ayudarles a sanar sus heridas emocionales para que nadie tuviera que vivir lo que él tuvo que sufrir.

"Transformar el dolor en algo bonito que sirva para ayudar a otras persona, es lo más hermoso que puedes hacer"

Muchas personas no pueden tener una vida normal, no pueden mantener un trabajo, no son capaces de comprometerse a nada( ni a estar un mes entero trabajando, estudiar un grado o hacer esfuerzos por su pareja), la ansiedad que genera el trauma hace que se desregulen y tengan crisis que les impiden tener una vida normal, lo cual, muchas veces, les hace refugiarse en adicciones. Todo esto también afecta en la forma en que se relacionan, nadie les entiende y les cuesta tener una relación sana producto de las carencias emocionales del pasado.

Todo esto es un infierno para muchas personas, afecta a su economía y afecta a nivel social. Es una discapacidad no reconocida. Algunas personas no están capacitadas para valerse por si mismas. No saben mantener una casa, ni gestionar sus relaciones, ni pueden mantener un trabajo estable, pero tampoco reciben ayuda. Porque nadie reconoce esta problemática. No hay ayudas y apenas hay recursos.

Para eso estamos nosotros, para dar voz y herramientas para ayudar a reducir este problema que viven muchas personas.

¿CÓMO NACIÓ CLARAMENTETÚ?

¿Deseas aportar tu granito de arena a este proyecto?

Escríbenos a tu@claramentetu.com

¿EN QUÉ PUNTO NOS ENCONTRAMOS?

Actualmente estamos en una fase muy inicial y trabajamos conjuntamente con psicólogas colegiadas y especializadas en el trabajo del trauma para ofrecer el mejor servicio. Nos une el compromiso con el cambio social y el deseo de materializar una visión que pueda mejorar la vida de las personas, ya que el trauma es algo que compartimos todas las personas ya que en mayor o menor medida las situaciones de nuestro pasado han afectado a nuestro presente dejando una huella emocional.

A corto plazo, tenemos como misión consolidarnos como centro sanitario habilitado para el ejercicio de la psicología y poder ofrecer un mejor servicio para mejorar los procesos terapéuticos y ayudarte a mejorar tu bienestar emocional a través de nuevos recursos.

A medio plazo pretendemos dar el salto a la atención presencial pudiendo dar un acompañamiento más cercano y aportar recursos físicos que mejoren las intervenciones así como habilitar espacios grupales, talleres y otras modalidades y no limitarnos exclusivamente a la terapia ya que comprendemos que cada persona puede tener unas necesidades diferentes.

A largo plazo, ClaramenteTú dará una labor psico-social. Contemplando no solo el estado emocional de los pacientes sino ofreciendo recursos de acompañamiento más allá del proceso terapéutico. Esto se refiere a:

• Eliminar la barrera económica que ofrece la terapia para personas vulnerables o con dificultades económicas que les dificulten acceder a la misma.

• Apoyo social. Haber pasado por una experiencia traumática ya es bastante doloroso de por si cómo para tener que experimentar la crítica constante de personas cercanas, la soledad o el aislamiento (especialmente en sintomatologías depresivas) por lo que abriremos espacios de apoyo mutuo y coordinados por una terapeuta especializada para tener un espacio seguro dónde poder expresarte, sentir que no estás solx en esto y poder trabajar mejor la autoestima y la voz interior.

• Coordinación con otros servicios de salud. Cuerpo y mente tienen una estrecha relación. En la mayoría de casos, los problemas de salud mental somatizan afectando al cuerpo y a la aparición de enfermedades tales como: Problemas gastrointestinales, deficit del sistema inmune, insomnio...entre otros.

Todos estos condicionantes que forman parte de tu contexto afectan también a tu salud mental. En ClaramenteTú estamos comprometidos al 100% contigo para ayudarte de la mejor forma posible y ayudarte a alcanzar una buena calidad de vida, por ello valoramos aportar en todos ellos para favorecerte de la mejor forma posible.

La meta de ClaramenteTú es convertirse en un proyecto educativo y ofrecer un lugar de apoyo, concienciación y aprendizaje que permita a las personas desarrollarse para enfrentar mejor los retos emocionales que ofrece el siglo XXI.

1. Ayudar a los padres a comprender el impacto que tienen sus comportamientos y su lenguaje en sus hijos para evitar que arrastren heridas emocionales que dificulten su desarrollo personal y profesional.

2. Ofrecer apoyo y recursos a las personas que hayan vivido experiencias traumáticas para que puedan enfrentar mejor las secuelas del trauma y poder tener mayor capacidad para tener una vida plena y feliz en todos los sentidos.

3. Concienciar sobre cómo funciona nuestro cuerpo y nuestra mente y poder identificar antes los problemas que surjan para pedir ayuda y que no se cronifiquen en el tiempo antes de que el daño sea mayor. Invertir en prevención, es invertir en salud.

Si deseas ayudarnos a materializar esta realidad y agilizar el proceso, puedes escribirnos a tu@claramentetu.com y comentarnos tu propuesta para ver si podemos colaborar de alguna manera y fomentar una mejor salud mental para todxs.

¿ERES PSICÓLOGX Y DESEAS COLABORAR CON CLARAMENTETÚ?

Rellena el formulario a continuación dónde podrás subir tu CV o bien envíanoslo directamente a tu@claramentetu.com

Enlace para subir CV y presentar tu candidatura: https://forms.gle/wcTnytr4VEMb2sAv6

Recomendación: Recuerda adaptar tu formación y experiencia al puesto. En ClaramenteTú valoramos la profesionalidad y buscamos un perfil muy específico. ¡Buena suerte!